2015年2月24日 星期二

哪裡來的自信?讓你越來越美麗7秘訣

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VOGUE/哪裡來的自信?讓你越來越美麗7秘訣
圖、文/Vogue




自信是每個人精神和動力的堡壘,有自信的女孩走路有風,笑起來溫暖人心;或許她們不是美若天仙,也不會總在路上撿到錢,那是哪來的自信讓她們總是有道亮晶晶的光芒打在她們身上?其實在生活中,不管是處事態度還是身體的保養,都對自信的養成非常重要,就算是現在才開始努力也不遲。因為套句老話:「相由心生」,心漂亮了,人就美了!


1.化妝有助自信提升

外國研究就指出,逾9成的女性在使用美妝產品時,自信感會大幅提升,更別說能讓雙眼更迷人的睫毛膏或是存在感十足的唇膏了。所以,別經常素顏出門溜達,就算只是簡單的淡妝,也能使你有整天的好心情。





2.美不是鑽牛角尖

鏡子能清楚反映出一個人的形體,它應該是我們的好夥伴,而不是讓人沮喪的工具。人不是完美的,自信不是靠吹毛求疵能達成,減短你在鏡子前盯著身體細節觀望的時間,因為你可能會對些許的瑕疵感到憂慮或失望。而當你從鏡子裡觀詳自己時,只要著重在最喜歡的特徵就好。




3.運動的習慣

其實運動不僅是個風潮,它更是建立健康身體和活力的來源。不管是快走、慢跑、拳擊或是瑜珈,除了能加速代謝達到流汗的運動效果,其中產生的啡肽效應能愉悅神經,讓我們感到紓壓。一方面讓身體曲線更緊致,還能創造快樂心情,可以說是最自然的療法了。





4.嘗試重量訓練

女生們可能會被重訓給嚇到,難不成要練出卜派般的肌肉,才能自我感覺良好嗎?!不是的,其實女生的體質和男生不同,適當範圍內的重量訓練,只會強化細節肌肉,讓妳更有線條。而身體的狀態自然也會影響妳的心理,肌肉的鍛鍊的過程也會使妳的意志力更堅強。




5.開始正面思考

女生們聚在一起,關於外表的討論肯定少不了。「哎呀,該減肥了」、「天阿!我的皮膚變好差」…,這些句子甚至變成招呼開場白。但是,這樣的話題該停止了。人不愛美天誅地滅,與其讓這樣互相較勁的氣氛傳染,不如將話題轉致更正面的話語導向,多稱讚別人。





6.重視與自己的相處時間

自信的人都能從容的與自己相處,就算孤身一人,也能自得其樂。與朋友家人外出、相聚是很快樂的事情,但妳的生活應該以自己為重心。爬山、閱讀、Spa…,這些活動不只讓妳獲得清靜的時光,也給自己空間思考和計劃。



7.不要發懶

或許妳沒發現,肢體動作和思考其實有關連!上班上課,的確讓人在閒暇時刻想癱軟發呆,但這樣的動作不但不利於放鬆,還讓妳越發懶散。所以疲累的時候,可以拉拉筋泡個澡恢復精神,但千萬不要像條無骨蟲賴在沙發上一整天。

2015年2月17日 星期二

胖人的5大穿衣搭配誤區看後時尚並不難

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誤區一:肥大的服裝可以遮擋自己的缺點


穿過於肥大的衣服讓整個人看上去像一個大大的口袋,難怪別人要說我們水桶腰了。合身略寬鬆是胖人的整體穿衣原則。我們可以通過選擇款式,讓人們在視覺上忽略過胖的位置:


1、胖女孩一般都是雙下巴,粗脖子,顯得脖子很短,所以最好避免過高的領子,露出鎖骨的位置,最好選擇V字領,起到拉長脖子的效果。最好帶一個長短適​​中的有垂感的項鍊作點綴,項鍊墜不能太小。


2、肩部設計很重要,如果整個肩部空空如也,就會顯得肩膀很寬,所以最好選擇肩部和胸部有圖案的衣服,這樣還可以讓別人的視線離開你的肚腩。另外,插肩的衣服,可以使肩膀的線條變得柔和。


3、收腰的位置稍稍提高,可以拉長下身,並有效的遮蓋腰腹贅肉。


4、盡量穿中高腰的褲子,拉長腿的曲線,而且褲子的兜和圖案最好不要再臀部最突出的位置。瘦人突出是性感,胖人突出就是更胖。


5、臀部豐滿的女性可以選擇有一點收腰的中長款服裝,既能更好地顯現腰身而又能遮蓋胖臀。


6、不要在腰間弄太多細節,這樣會把人的視線集中在腰的位置。


7、設計簡單,避免滿身都是花。


8、中跟的高跟鞋可以提升整個人的氣質。





誤區二:黑色可以顯瘦


趕快去看看,你的衣櫃裡面是不是有很多黑色的衣服。這不僅僅是胖女​​孩容易犯的錯誤,很多人都會有這樣的想法。很多人都認為,深色有收斂效果,淺色則會誇大身體的缺陷,事實上黑色和深暗色會讓你整個人看上去更加厚重臃腫,而且死氣沉沉。而顏色明亮的衣服,會使整個人氣色提升,看上去非常清新。


淺色衣服真得都顯胖嗎?不一定。一般來說,顏色太過艷麗的衣服和滿是大花的衣服是不能選的。像一些,純色但是細節很好的一幅非常適合胖女孩穿著,尤其是上身,當然要確保,衣服的尺寸,絕對不能包在身上,這樣絕對顯胖,略微寬鬆是最好的選擇。


當然,黑色是一個太經典的顏色,誰都不能捨棄,那末衣服的材質和細節就非常重要。一般來說,不要選擇材質厚重的黑色衣服,要選擇材料輕薄並有垂感的深色衣服,千萬記住,衣服不能太大,合身並稍有富裕最好。並且,和其他彩色的衣服相配,或者彩色的飾品、圍巾、不要太大或者太小的包包,也是和黑色搭配的必要元素。另外,不同的材質和光澤的黑色形成層次,也可以使整個人立體起來。





誤區三:豎條紋顯瘦,橫條紋顯胖


人們往往認為豎條紋顯瘦,可你有沒有這樣的經驗呢,一些比較密,或者條紋比較鮮明的衣服,會誇大突出來的地方的輪廓,比如大腿會顯得更加粗短!!!所以,豎線條也要盡量選擇條紋顏色較暗,並且不是十分密集的。


那末橫條紋真的顯胖嗎?


答案是:不!一!定!但是胖女孩要穿著橫紋就比較考驗穿衣人的搭配能力了。一般來說,橫紋都放在上身,下身要穿素色的並有拉長的效果的褲子或者裙子,上衣的橫紋顏色最多不要超過3種,2種最佳,而且最好是同種色系的顏色,這樣比較有層次感;而且,最好不要選擇密條紋。材質不要太硬,最好有收腰。





誤區四:穿肥大的褲子可以蓋住胖胖的臀部和粗粗的腿


正好相反,肥大的褲子更容易突出胖胖的臀部,而且整個人顯得又矮又胖。反而一條合體的微喇褲可以更好的遮掩粗粗的小腿,也在視覺上拉長了整個大腿。





誤區五:只穿長褲,從不穿裙子和七/五分褲


很多胖mm說一年四季都穿長褲,沒穿過裙子,怕顯胖。其實,裙子能夠非常好的掩蓋臀部和大腿,在春、秋、冬三個季節,還可以配上樣式簡單的長靴,掩蓋小腿。一般A子裙,有垂感的筒裙和下擺設計特殊的裙子,都比較適合胖胖的女孩子。


但是,蛋糕裙或者類似腰臀層次比較多的裙子一定不要選,這只會讓你顯得更加累贅。現在流行的很短的小胯裙加上黑色絲襪,配上亮色的船鞋,前衛的mm也可以試試,效果很不錯。總的原則,不要穿太長的上衣一條合體的七分褲配中高跟鞋,在視覺上可以使雙腿顯得修長,再配上一件短款T卹,使整個人都有拉長的效果。夏天的時候,及膝裙和及膝的合身的五分褲,配上中高跟鞋也是不錯的選擇。

2015年2月10日 星期二

胖子在時尚圈還能這麼吃香?

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胖子在時尚圈還能這麼吃香?

胖一斤哭十天的日子過!去!了!
一向不待見“胖子”的時尚圈,正在漸漸接納胖子,曾經Jean PaulGaultier還用3XL碼女星代替骨感模特上台走秀,各位小胖子們,我們的春天到了!

Beth Ditto:嗆聲老佛爺的潑辣胖主唱


相信無數人第一眼看到The Gossip主唱BethDitto,肯定會嫌棄她出位的妝容和渾身的贅肉。但當你了解她的個性與才華,你一定會明白苛刻的時尚圈為何為她網開一面。



兩年前年,老佛爺對Adele的評價經媒體斷章取義後,傳到外界只剩下“A little toofat。”沒等阿呆發作,Beth嗆聲老佛爺:“KarlLagerfeld也曾是個胖子,你們好好想想這一點。他肯定也覺得那是一段不光彩的過去。但我認為公眾給他太多的權利了,他只是一個古怪的設計師,他能創造時尚藝術,但不代表他說的每句話都是對的。”巴結老佛爺還來不及,敢把老佛爺當眾“撅”過去的,又有幾個?

她認為:時尚最自欺欺人之處就是太看重設計師的名字。她鮮明又潑辣的態度反而讓眾多一線設計師青睞,AlexanderMcQueen和Jean Paul Gaultier成為她的閨中密友。去年她與同性女友的婚禮上,Jean PaulGaultier特為Beth製作嫁紗,有幾個胖子能有這樣的福氣?


不止於此,Dior曾向她拋出橄欖枝,想必查理斯塞隆出演的J'adore真我香水廣告,大家都看過。裡面充滿節奏感、激情的《HeavyCross》正是Beth獻唱。


Alber Elbaz:迷人的小胖子
迷人的小胖子——Alber Elbaz,相比Beth的直率與火辣,AlberElbaz則顯得安靜害羞得多。他永遠是一個矮矮胖胖的可愛形象,戴著他的小黑框眼鏡,常常抿嘴微笑。


眾所周知人不可貌相。他曾在多個品牌間輾轉,卻成為品牌的犧牲品,直到認為一蹶不振的時候,進入了Lanvin。身寬體胖的他,入主Lanvin已超過十年,給品牌注入獨特的幽默感;他曾被美版《Vouge》主編安娜賦予“當今世界三大頂級時裝設計師之一”的稱譽;他之所以低調是不想奪取了衣服的璀璨光輝,不想像明星一樣招搖過市,因為他認為那一點也不害臊。


我們不用“天才”來形容Alber,因為“天才”給人一種毫不費力、不做努力而輕易獲得成功的感覺。你我皆知,事實並非如此。只想叫他迷人的小胖子。

Suzy Menkes:能定小馬哥“生死”的胖大媽

看似面容和善的胖大媽Suzy Menkes,最擅長用犀利的詞藻指點“時尚江山”,絲毫不留面子,管你是大名鼎鼎的JohnGaliano還是Marc Jacobs呢,只要不入法眼,必定會毫不偏袒地口誅筆伐一番。


至於那些被Suzy直言諷刺過的設計師、模特、明星們,多半不敢言語,生怕一步錯步步錯直接滾出時尚圈。面對能在時尚圈判人生死的鐵筆判官,誰不得多陪些笑臉?


就拿小馬哥來說,一次原本定好時間的秀,卻整整延後兩個小時,雖然時裝秀不守時早就不足為奇,好死不死,偏偏趕上Suzy大媽早早到場,尖酸刻薄的評論見報也是意料之內。還好識趣的MarcJacobs送上了道歉禮物,一件印有“Suzy Menkes kills MarcJacobs”的搞笑T卹,化解了二人間劍拔弩張的氣氛。


Andre Leon Talley:唯一一個見過Anna穿內衣樣子的胖男人

Andre LeonTalley是時尚圈不可忽視的一位“重量級”人物。不單單因為其身形的魁梧以及經常穿著酋長一樣的長袍,還有他一言一行極盡誇張之能事,在對設計師作品失望時他會大喊:大街上已經造成美的到大饑荒了!


當然,他和Vogue主編的私交也讓他在時尚圈站穩腳跟,其實同樣曾是《Vogue》主編的Andr​​e(他的職位更類似一位和雜誌保持關係的自由撰稿人),與Anna是多年的工作夥伴,兩人的親密關係無人能敵。在接受《名利場》採訪時,他不小心透露“唯一一個見過Anna穿內衣樣子的男人”。
Adele:老佛爺都要送禮討好的胖子


老佛爺遭人曲解得罪Adele的事在上文已經提過,不過你知道後來事情是怎麼解決的嗎?老佛爺放下架子致歉還送Chanel包包賠罪!他還表示未來有可能與Adele合作Mademoiselle女包系列。Wow,原來“胖”有時在時尚圈還能這麼吃香!

2015年2月3日 星期二

視覺瘦身+捧花遮肉專屬胖新娘的創意婚紗照

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誰說胖新娘就一定拍不出搶眼婚紗照?
只要花點小心思,微胖新娘照樣能拍出婚紗大片。
大的遠景和超近景都是胖新娘最適合的鏡頭,
只要巧妙的避開身材特寫,就不會暴露胖新娘在身材上的小缺陷。
另外,手捧花就是遮肉神器,優雅的往身前一捧,所有贅肉都被擋住。