〈人妻部落格〉幸福 無關胖瘦

〈人妻部落格〉幸福 無關胖瘦 文／番紅花 是我這紙片人太敏感了嗎？我總覺得今年書市雖然隨著大環境的不景氣而較為冷清，但是，未婚三十多歲知名女性或已生產的年輕媽媽所寫的減肥書，卻依然在書店排行榜一路長紅、氣勢不讓，看到她們在書冊封面上所展現的減肥前、減肥後照片，那刻意營造出來的落差，第一時間讓人感到減肥前的邋遢、蠟黃，和減肥後的巧笑倩兮、妝容精緻，確實帶來關於外表上，世俗標準的一種選擇，但是，人到中年，或前中年，臉蛋真的一定要那麼小、下巴要那麼尖、手臂要那麼細、腰要那麼瘦、小腹要那麼平，才稱得上是美人嗎？ 豐潤女且慢喊胖 紙片人才心酸 人體的自然狀態，在過了30歲以後，尤其如果女人又經歷過一、兩次的懷孕生產，新陳代謝的減緩、地心引力的拉扯、產後身材的走樣，變得比較胖、比較寬、比較鬆、比較弛，其實是很正常的人體變化。歲月之神對待每個人是公平的，不管你有錢沒錢，皺紋和脂肪堆積在臉上的速度每個人都相去不遠，更真實的是，如果吃太好、吃太油、吃太豐盛、吃太多，反而老得更快呢！ 我倒覺得，女人的身材適當、有肉一點比較好看，從年輕到現在，心裡一直很羨慕屁股圓圓的、肩膀厚厚的、手臂結實帶肉、臉蛋下巴豐實的女人，雖然很多女性朋友一見我就直喊著：「哎喲，好羨慕妳生完兩個小孩還這麼瘦！我割一點肉給妳好了！我太胖了，都減不下來，好苦惱，吃減肥藥也沒什麼效，真糟糕！」 我仔細端詳這些直嚷著自己太胖的女人，可她們一點都不胖啊！不過就是很健康的中等身材，她們可不知我穿０號或Ｓ號尺寸的背心有多沮喪，骨感輕飄飄，不見得就好穿衣服就好看。 纖腰美臀不是重點 幸福來自彼此互動 別以為男人都喜歡女人瘦瘦的外型。身材外表要是可以保證愛情的不變心，那麼就不會有那麼多性感美豔的女明星和名媛貴婦，走上和男人分道揚鑣的路了！可見纖腰美臀嫩膚小臉看再久也會無感，維繫男女之間的堅實情感，靠的是互相照顧、彼此提攜的決心。外表不是不重要，但與其對自己沒信心忙著減肥，不如起身去幫另一半煮杯茶、熱碗粥、提醒他該回家去看一下好久不見的爸媽，這樣的男女關係可能更幸福長久。 自信就是魅力 不在於胖或瘦 某一個夜晚，我在家附近的大湖公園和丈夫一起跑步，結果觀察到可能有幾十對男女，陸陸續續地出現在湖邊牽手漫步，一對又一對，有年輕、有中年，也有老年的伴侶，夜燈星光下的每個女人都好柔，都散發著幸福的光澤，雖然這些女人都素顏，臉上刻畫著歲月的痕跡，身上穿著起毛球的家居運動褲，一點都不「性感」，但我覺得，願意陪伴男人一起晚上出門運動健走的女人，就是離愛情最近的。 這時候，體態豐滿或骨感都很美，都是幸福。看看全球當紅英國女歌手愛黛兒，作為一個金髮白膚的偶像藝人，舞台上和一般瘦到皮包骨的女歌手比起來，她真是體型龐大許多，但愛黛兒從不說減肥，並且很以自己的歌喉為榮，連時尚大帝卡爾拉格斐公開發言說愛黛兒太胖最好要減肥，都引起軒然大波，最後他也得公開道歉。女人自信就有魅力，別再執著於身上多了幾公斤肉，心地溫暖、氣質迷人、談吐有料、乾淨清爽，就是大家心中眼中漂亮的女人了！ 原文出處： http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/dec/30/today-gender1.htm

變胖有理！女星發福的4種理由

女星的身材永遠是眾人討論的話題之一，對女星而言要維持曼妙的身材，可說是非常辛苦的事情，除了要平時克制飲食、保持運動之外，甚至有些女星要靠吃減肥藥來維持體重(實在不鼓勵啊)，但也有些時候，女星寧可發福變胖，就為了一圓自己的心願，以下就來看看有哪些發福的理由吧~~~

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理由一、為戲犧牲

女星為戲努力增胖，就為了詮釋好戲中的角色。

芮妮齊薇格(Renee Zellweger)-

女星芮妮齊薇格2001年演出電影《BJ 單身日記》演活了胖嘟嘟渴望愛情的鄰家女孩， BJ形象深植人心。

 圖片來源：sfoxstudio

 圖片來源：testing.mylair.org

2003年再度接拍《BJ 單身日記2》后，芮妮齊薇格又此再度增胖。

 圖片來源：網易

芮妮齊薇格每次都能快速增胖10多公斤，又快速瘦身，也因此不少人為她忽胖忽瘦的身體感到擔憂。

 圖片來源：卡提諾

金宣兒-

被譽為韓版《BJ 單身日記》的韓劇《我叫金三順》，女主角金宣兒為了詮釋中胖胖平凡的甜點師傅，為戲增胖10公斤。

 圖片來源：百科圖片

 圖片來源：百科圖片

在《我叫金三順》殺青後，金宣兒為了要快速瘦回原來的身材，還一度因過度焦慮，差點罹患人群恐懼症。幸好之後在瘦身成功後，演出《市政廳》、《I DO I DO》都有不錯的成績。

《市政廳》↓

 圖片來源：ijnuhb@pixnet

《I DO I DO》↓

圖片來源：kpopn & yahoo

理由二、戀愛幸福肥

戀愛無罪！肥胖有理！女星當中不少人為愛衝昏頭、為愛吃肥…。

小嫻-

女星小嫻自從被爆出與球星何守正交往後，「幸福肥」上身，甚至因過胖的身材被媒體懷疑是不是有喜了，不過小嫻則是澄清因為身體代謝差加上之前錯誤服藥才會導致的身材走樣。

圖片來源：tvbs & mepopo

小嫻以前的身材可是相當火辣辣的說

圖片來源：犀利公主 & akiko566@pixnet

張惠妹-

天后張惠妹最近也被點岀幸福肥，日前她出席擔任節目《中國好聲音》決賽嘉賓，發福的樣子把大家嚇了一跳。

 圖片來源：lifetv

阿妹變胖的原因甚至還一度傳出是因愛喝手搖杯QQ綠茶所導致的。

圖片來源：lady.mop & 新華網

不過事後媒體報導，阿妹解釋是因為和男友Sam忙著開店，作息日夜顛倒，才導致身體變胖，也表示自己已經開始努力運動健身恢復好身材。

圖片來源：china.com & 新娘网

理由三、生病

為了在銀光幕前展現自己最好的一面，不少女星也因此賠上的健康，導致肥胖。

宋新妮-

女星宋新妮前一陣子上節目時被大家發現變胖了不少，還被懷疑是否懷孕，不過宋新妮則說是自己兩年前因參加節目腦震盪，不太能運動，並且戒煙，導致變胖。

 圖片來源：pchome

最近新婚的宋新妮，除了身材明顯的恢復之外，氣色看起來更好了

 圖片來源：nownews

何嘉文-

另一位女星何嘉文，因為過去瘋狂減肥，導致罹患腎臟和心臟疾病，因此養病1年，也因為生病的關係，讓她身材從43公斤胖到60幾公斤。

 圖片來源：cnpanyu

 圖片來源：ettoday

何嘉文在最近復出接受媒體採訪的時候，表示自己現在已經不再用過去激烈的方式減重，表示規律生活健康飲食才是最重要的。(點頭!點頭!健康最重要啊~~~)

 圖片來源：蘋果日報

理由四、為孕生子

女星嫁入豪門後，為了一圓生子夢，就算懷孕變胖也不介意。

梁洛施-

港星梁洛施，令人印象深刻的就是她為香港首富李嘉誠之子李澤楷生下三子，雖然最後以分手收場。不過在婚變之前，梁洛施為了扮演好母親這個角色，堅持母乳喂養，甚至沒有克制的飲食，胖了十幾斤也在所不惜。

圖片來源：人民網 & PHOTOCHINA

離婚後，梁洛施已恢復過往的好身材，努力復出

圖片來源：360doc

大S-

女星大S自從嫁給大陸富二代汪小菲後，積極做人，給人印象一向愛美重視身材的她，甚至願意增胖讓自己好受孕。

 

圖片來源：環球通訊社 & 我的搜狐 

對於自己發胖，大S則說：「我肥了，家人都說胖點好看！一句好話，能帶給人勇氣和幸福。」，表示自己不會太介意。

 

圖片來源：國際在線

也希望大S能夠快速達成她的心願，當個美麗的媽咪。

  圖片來源： 我的搜狐 

看完以上整理出女星發福的理由中，是否覺得身為女星可真難為呢?不管是她們為了什麼理由變胖發福，也希望她們能夠多多注意自己的身體，因為健康才是最重要!!!

嫌愛黛兒胖 拉格斐被逼說sorry

天后愛黛兒（中）說音樂才華比贅肉更重要。 張惠妹（右）發福被訕笑，只得說是「有點水腫」。 女神卡卡（左）暴肥遭毒舌批評，她火大回應「愛黛兒比我胖」。 圖／路透資料照片、摘自阿妹微博、達志影像

獲得無數歌迷崇拜及獎座的英國女歌手愛黛兒、美國女神卡卡，及台灣歌手張惠妹近日有共同遭遇：外界關注的不只是她們依舊美好、甚至更好的歌藝，而是她們過粗的大腿、飆高的體重。

體重曾破百的愛黛兒被時尚教主拉格斐嘲笑，聲如天籟「就是胖了點」；黑色網襪緊繃大腿的女神卡卡，被諷披著的生肉都長到身上；毒舌者要阿妹抽脂，經紀人只得緩頰「她有點水腫」。

胖即丑角？贅肉比才華刺眼

肥胖，為她們招來訕笑。體重數比獎牌數似乎重要得多。站上舞台，贅肉比才華更顯眼？肥胖者常在職場、情場失利；在戲劇中，胖子只能是丑角。磅秤指數似乎代表了能力、毅力；懶、好吃、意志力薄弱，常成了肥胖者甩不掉的標籤。

這是個對體重斤斤計較的社會。但我們又常以為開開胖子玩笑「有什麼關係？」於是，「大箍呆」、「恐龍妹」、「死胖子」，成為親暱招呼，理所當然地覺得肥胖者就該「心寬」地接受。

體重破百：笑胖比笑跛腳多

前立法委員王榮璋撐雙枴、體重常幾乎要破百，他說，「被笑『跛腳仔』的次數還沒有被笑『死胖子』的次數多，」因為社會對「身障歧視」已有自覺，對「肥胖歧視」尚在萌芽。他和重量級朋友常笑說要籌組「全國肥胖者聯盟」，簡稱「全肥聯」，鼓吹肥胖人權。

並非人人都能自嘲。精神科醫師陳豐偉撰文呼籲：「不要嘲笑小胖妹」，因為在他的看診生涯中，發現對兒童體態的嘲笑，會造成較低的自尊、自貶，甚至是危及生命的飲食失調症。

社會壓力！管她胖不管他禿

陳豐偉指出：「診間偶爾會出現年輕女孩，訴說無法控制的暴食與催吐。她們會一次吞下讓人瞠目結舌的飯量，然後用手或湯匙引發嘔吐。」

當你我習慣性地以體重評論人的健康、能力與價值，對大尺碼（Plus Size）族群已形成社會壓力。我們不會因為誰有心臟病、關節炎歧視他們，但我們常會因為對方體重心存輕蔑。

台大新聞研究所教授張錦華說：「健康是多面向的，我們不應該『跨界』去批判肥胖。」她也說：「我們不會因為男人禿頭而嘲笑他、說他找不到工作。我們卻會嘲笑女人肥胖。」

少件制服…打工機會全飛了

張錦華的研究曾深度訪談減肥者，有女生到補習班應徵受挫，只因補習班認為「學生喜歡看瘦的老師」。張錦華說，對大號身材的貶抑，已嚴重到「連工作權都受影響」。也有學生說，速食店制服沒有大尺碼，害他連打工機會都飛了。

十年前在「減重糾察隊」出現在實踐大學校園、圍堵大尺碼同學時，張錦華曾寫下，「我們會不會糾舉近視眼？」如果不會要求近視眼注意眼睛保養，憑什麼糾舉「較大體型」？

纖瘦美人？別為體型貼標籤

陳豐偉認為，減少大眾文化過度崇尚纖瘦，在現代社會已不可行，「總不可能禁止林志玲上電視」；能做的是尊重天生的體質，建立多元審美觀。當社會崇尚纖瘦，甚至對肥胖貼上負面標籤時，陳豐偉說：「我們只能選擇不要當幫兇。」

卡爾拉格斐後來為了嘲笑愛黛兒胖，出面道歉。那是因為西方輿論已體認「肥胖歧視」存在。我們需要有更多的愛黛兒，對嘲笑有自覺地說，寧可胖卻能唱出天籟，也不要身材削瘦卻出爛專輯，「我的人生目標就是永遠不要成為瘦子」。

最受不了別人怎麼說「胖」？

最受不了別人怎麼說「胖」？

三名國內外歌后都近來都飽受肥胖歧視。一度重達113公斤的愛黛兒被時尚教主卡爾拉格斐嘲笑，聲如天籟，「但就是胖了點」；黑色網襪緊繃著大腿的女神卡卡，也被媒體譏諷曾披著的生肉都長到身上了；毒舌者要阿妹抽脂，經紀人只得緩頰「她有點水腫」。

這是個對體重斤斤計較的社會。磅秤指數似乎代表了能力、毅力；懶、好吃、意志力薄弱，常成了肥胖者甩不掉的標籤。但我們又常以為開開胖子的玩笑「有什麼關係？」於是，「大箍呆」、「恐龍妹」、「死胖子」，成為親暱招呼，理所當然地覺得肥胖者就該「心寬」地接受。

你最不喜歡哪些歧視用語？最受不了別人怎麼說「胖」？對哪些形容詞最感冒？你建議可以用哪些詞代替？一起來「歧視解密」吧。

肥胖辭條：

【恐龍妹】：

解釋：用來譏諷身材或體重不符合纖瘦標準，而且不善於打扮的女性。身材大隻，好似龐大的恐龍。也有人以個性暴躁與「恐龍妹」相聯結。

謬誤：原取自日本女漫畫家楠桂作品「美女恐龍妹」。故事指一位高中女生曾向同是高中生的男主角知立真吾告白。但體形強壯且肥胖的這位女生被知立拒絕，她一怒之下痛擊知立，把他打得半死不活。

知立傷癒返校，加入拳擊有氧社，又被一身材俏麗和臉蛋姣好的女生西春遙追求。但眼前這位女孩，就是過去曾把他打到住院的那位女生；她經過拳擊有氧社的訓練，變成苗條讓人認不出來的美少女。

近年，「恐龍妹」一詞常出現在社會新聞或網友貼文中，形容又胖又醜的女孩。

【大箍呆】：

解釋：依教育部台灣閩南語常用辭典指出，這是罵身材肥胖的人，且有嘲笑其反應不靈敏之意。

謬誤：台語「大箍」，是指身形龐大，但加上「呆」，就直指肥胖者痴愚，有汙名之意。事實上，除了因病引起的肥胖，許多大尺碼（Plus Size）朋友並不因為體重而影響動作的靈活度，香港武打明星洪金寶即是一例，身材壯碩，卻身手了得。

其實，對某些肥胖朋友來說，是「體胖」也就「心寬」。英國每日郵報(Daily Mail)報導，科學家認為，大尺碼朋友的肥胖基因FTO，同時也是快樂基因，這或可解釋大尺碼的人為何看起來比瘦的人更開心。


原始出處
http://blog.udn.com/ednknight/7066375

胖哥胖姐較開心　體內快樂因子多

加拿大麥克馬斯特大學進行一項研究，假設「抑鬱」與「癡肥」都是大腦活動，來研究癡肥與抑鬱的關係，團隊分柝了來自21國的17200組DNA樣本；發現肥胖人士體內的FTO(俗稱肥胖因子)，其實就是快樂因子。

研究人員表示，FTO就像是「保護膜」一樣，能將「抑鬱」隔絕減少8%。這可能也解釋了，為何胖哥胖姐比較容易笑口常開。

肥胖因子其實就是快樂因子。翻攝網路

原文出處：

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20121121/153111/%E8%83%96%E5%93%A5%E8%83%96%E5%A7%90%E8%BC%83%E9%96%8B%E5%BF%83%E3%80%80%E9%AB%94%E5%85%A7%E5%BF%AB%E6%A8%82%E5%9B%A0%E5%AD%90%E5%A4%9A